对于困在国内的新西兰留学生来说，疫情期间面临着诸多挑战和困难。无法返回新西兰学习和生活，他们需要面对诸多问题如何继续学业、心理压力等。本文将详细介绍这些问题，并提供一些建议和解决方案。

学业延误

新西兰留学生因为疫情无法返回学校，导致学业受到了一定程度的延误。面对这一问题，学生可以选择线上课程学习以及与学校联系寻求支持。可以通过网络平台参加学校提供的在线课程，保持学业进度。同时，积极沟通学校，了解延期毕业或其他解决方案，以减轻学业压力。

心理压力

长时间的困在国内可能会给留学生带来心理压力。因为无法回到熟悉的环境和人群中，很容易感到孤独和焦虑。建议留学生可以通过与家人朋友保持联系，参加线上社交活动，保持良好的心态。同时，可以寻求心理辅导或者咨询服务，及时排解心理压力。

生活困难

困在国内的留学生可能会面临生活方面的困难，包括住宿、生活费用等。可以与学校或者当地相关机构沟通，寻求帮助和支持。同时，可以通过线上或者远程工作来解决经济问题，减轻生活压力。

未来规划

面对目前的困境，留学生需要重新规划未来的学业和生活。可以考虑申请学校提供的延期或者缓考政策，以及寻找其他学习和工作机会。同时，可以关注国际疫情形势，做好准备随时返校。

总之，困在国内的新西兰留学生面临诸多挑战，但也有很多解决方案和支持资源可供利用。希望留学生可以保持乐观积极的心态，克服困难，度过这段特殊时期。