这段时间全球最火的人是谁？

相信被问到的人，十有八九都会说出“谷爱凌”这个名字。

奥运冠军、学霸家庭、自律且优秀……无数光环加诸于一身。

谷爱凌将于22年秋季入读斯坦福大学，除了SAT拿到1580分的亮眼成绩外，体育方面的特长，毫无疑问也是她获得斯坦福大学青睐的一个重要因素。

在申请斯坦福大学的文书中，她一开头就提到了自己的体育特长：

“FOR THE LAST 10 OF MY 18 YEARS, I’ve pursue a tumultuous love affair with fear. I’m a professional freeskier, an twin-tippe skis, 22-foot halfpipes an ouble-cork rotations are my main sources of arenaline, the truly aictive core of extreme sports.”

“在我迄今18年人生的后10年里，我一直在追寻着的是一种纷乱的、充满恐惧的爱。我是一名专业的自由式滑雪运动员， 脚上的一双雪板、22英尺长的U型池和各种特技动作是我肾上腺素的主要来源，是也极限运动中真正令人上瘾的核心要素。”

申请美国高校的同学们也很清楚，美国名校要求很严格，如果只拥有好看的书面成绩，却没有其他特长丰富软背景，比如体育，是远远不够的。

那美国名校们，为何对体育如此看重呢？

首先，体育运动可以极大培养学生的意志力。拿谷爱凌来说，纵使人家天资卓越，家底丰厚，但为了练习滑雪，都经历了数次严重的受伤事故，这样的经历能够锤炼人的精神。也能够让一个人面临日后复杂的学习时，能够更加从容，所以名校自然也更为看重有体育特长的学生。

其次，体育运动能够培养学生的团队合作能力。在美国大学进行学习，少不了进行各种小组合作，如果缺乏这方面能力，不仅会让自己吃亏，也会拖累其他人。

最后，体育运动可以加强学生之间的联系。这样即便在学生毕业后，依然可以形成强大的校友网络，为母校提供一些帮助。

再加上美国人生性活泼，向来有热爱体育的传统，所以拥有一个或者多个体育特长，就成为了申请美国名校的关键。

如何提升自己的体育竞争力？

不是人人都能成为谷爱凌，那作为普通申请学生，咱们应该怎么努力，才能提升体育竞争力，被名校青睐呢？

第一可以多参加团队类型的体育项目，因为美国名校最喜欢的橄榄球、棒球、篮球等运动，都离不开团队合作，这样之后也有机会代表校队参赛。

第二可以尽量选择梦校擅长的体育项目，比如杜克大学的篮球就很厉害，在申请的时候可以尽量突出这方面特长。

第三是选择符合自己特长的体育项目，作为亚洲学生，我们或许在一些强调灵活性的体育项目中更有优势，当然也要结合自己的兴趣。

说了这么多，相信大家都看出了在申请美国名校时，拥有体育特长的重要性，也希望大家都能学习谷爱凌身上的某些闪光点，找到自己热爱的体育项目，并且持之以恒地坚持下去。

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